ზოგადი

დაბადების შემდეგ გაინტერესებთ

დაბადების შემდეგ გაინტერესებთ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

დაბოლოს, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენა მოხდა თქვენს ცხოვრებაში. თქვენი ბავშვი თქვენს კალთაში იმყოფება თვის განმავლობაში საინტერესო ლოდინის შემდეგ. ახლა, ისევე როგორც ბედნიერება, მნიშვნელოვანი კითხვები, რომლებიც გონებას უბიძგებს ამერიკული საავადმყოფოს ქალთა ჯანმრთელობის განყოფილების სპეციალისტი, Dr. იხილეთ Senai- ის სრული პროფილი გიპასუხებთ.

როდის დასრულდება ჩემი მიმდინარე?

ეს პროცესი მერყეობს პიროვნების მიხედვით. ეს ჩვეულებრივ გრძელდება 4-დან 8 კვირამდე. იგი იწყება პლაცენტის დაბადებით და დაშლით და განსხვავდება ქალიდან ქალამდე. დაბადებიდან პირველ დღეებში, იგი ღია წითელი და ძალიან მკვრივია. შემდეგ დღეებში ის გახდება ვარდისფერი, შემდეგ კი ყავისფერი. დასასრულისკენ, იგი ყვითელი გახდება - თეთრი ან უფერო და მცირდება საფუძვლიანად. რეკომენდებულია ამ დროის განმავლობაში არ გამოიყენოთ ბუფერი. მას შემდეგ, რაც საშვილოსნო მშობიარობის შემდეგ ნელა იბრუნებს, უფრო მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბალიში. თუ რამე, მაგალითად გადაჭარბებული სუნი გამონაყარის გამო შეგაწუხებთ, დარწმუნდით, რომ მიმართეთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშანი.

როდის ვიღებ ჩემს ძველ წონას / ფორმას?

ისინი ამბობენ: თქვენი ცოლი იზრდება 9 თვის განმავლობაში და 9 თვეში ქრება. იმისდა მიუხედავად, არის თუ არა ეს შემთხვევა, ერთი რამ არის დარწმუნებული, რომ თქვენ უცებ ვერ დაბრუნდებით თქვენს ძველ ხაზებს. წონის დაკლება ჩვეულებრივ არც ისე ადვილია. ეს ცოტა პირადია, მაგრამ ასევე თქვენი დიეტის და ცხოვრების წესის შესახებ. თუმცა, შესაძლებელია თქვენს ძველ ჯინსებში მოთავსება საშუალოდ 3-დან 6 თვეში.

შესაძლებელია თუ არა მშობიარობის შემდგომი დიეტა?

შენ უკეთესი არა განსაკუთრებით მანამ, სანამ ძუძუთი კვებავ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ პერიოდში მიირთვათ ჯანსაღი და ადეკვატური კვება. ყველაფერი რაც თქვენ ჭამთ, პატარას რძით გადაეცემა. თქვენ ასევე გჭირდებათ უამრავი ენერგია ძუძუთი კვების პერიოდში. თქვენი დიეტა შეასუსტებს თქვენს სხეულს.

რამდენი დრო სჭირდება საშვილოსნოს დაბრუნებას თავდაპირველ მდგომარეობაში?

საშვილოსნო იწყებს დაბრუნებას თავდაპირველ ზომაზე განმეორებითი შეკუმშვით, დაბადების შემდეგ პირველ დღეებში, ანუ მცირე მსხლის ზომა. ეს შეკუმშვა განსაკუთრებით იგრძნობა ძუძუთი კვების დროს, რადგან ისინი აჩქარებენ ჰორმონების წარმოქმნას რძის დროს. გარდა ამისა, დროდადრო თქვენს ზურგზე მოტყუება და მსუბუქი მასაჟი navel ხვრელის ქვეშ მდებარე ფართობზე ასევე დადებითად მოქმედებს საშვილოსნოს აღდგენის პროცესზე.

როდის შეიძლება დავიწყოთ ვარჯიში?

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ექიმის მიერ რეკომენდებული ვარჯიშები დაბადებიდან პირველივე დღის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი დასუსტებული კუნთების გამოჯანმრთელებას. ვარჯიშების გაკეთება შეგიძლიათ დღეში რამდენჯერმე, მცირედით, რამდენადაც საშუალება გაქვთ, ვიდრე დღეში ერთხელ, გრძელი და ინტენსიურად. რა თქმა უნდა, თუ ნორმალური დაბადების ნაცვლად გქონდათ საკეისრო კვეთა, უნდა დაელოდოთ მინიმუმ 5 დღე. ან, თუ რაიმე ჩარევა გაქვთ ჩასახვის დროს, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან ვარჯიშების დაწყების პროცესის შესახებ.

როდის შემიძლია აბანო, როგორც ადრე?

გამონადენის დასრულების შემდეგ, მას შეუძლია აბანო, როგორც ადრე, მაგრამ მანამდე, უბრალოდ გაითვალისწინეთ შხაპი, რადგან საშვილოსნო დაუცველია ინფექციებისგან, სანამ ის სრულად გამოჯანმრთელდება და დაიხურება. ბაქტერიებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია ხანგრძლივი აბაზანის ან აბაზანის დროს, რაც საშიშია და საშიშია თქვენთვის და თქვენი ძუძუთი ბავშვისთვის.

როდის შემიძლია დავუბრუნდე ჩემს ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებას მეუღლესთან?

სინამდვილეში, როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი მზად ხართ ამისთვის. ამასთან, თუ ოპერაცია ხორციელდება მშობიარობის დროს, შეიძლება უკეთესი იყოს, რომ თავს კომფორტულად იგრძნობთ გამოჯანმრთელებამდე. გამონადენი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციებმა. კონდომის გამოყენება შეიძლება გამოსავალი იყოს.

დავიცვათ ორსულობისგან?

აბსოლუტურად. ძუძუთი კვება არ გიცავს ორსულობისგან. სინამდვილეში ეს მგრძნობიარე საკითხია, რადგან არ არის რეკომენდებული აბების მიღება, რადგან ძუძუთი კვდებით. თქვენ უნდა დაელოდოთ თქვენს პირველ მენსტრუალურ პერიოდს საშვილოსნოს გამოჯანმრთელების შემდეგ, რაც ნიშნავს მინიმუმ 8 კვირას. თქვენ ვერ იქნებით დაცული დღეების გამოანგარიშებით, რადგან თქვენი პერიოდი ასევე შეიძლება იყოს არარეგულარული. ამის მოგვარების ყველაზე ჭკვიანი გზაა ექიმთან კონსულტაცია.

შემიძლია დალევა?

მიზანშეწონილია, რომ არ დალიოთ ალკოჰოლი, სანამ ძუძუთი კვდებით, რადგან ის რძეს ერწყმის. მაგრამ თუ ეს სადღესასწაულო ან მსგავსი რამეა, კარგია დალიოთ პატარა ჭიქა თეთრი ღვინო / შამპანური ან ლუდი. ისინი კი ზრდის რძის წარმოებას. მაგრამ არ სვამს უფრო მეტს, ვიდრე პატარა ჭიქა, რადგან ის ქმნის რძეს.

შემიძლია გავზარდე მძიმე?

არ მოიკიდოთ მძიმედ, განსაკუთრებით დაბადებიდან პირველივე დღეებში. თქვენი სხეული უკვე სუსტია, თქვენი კუნთები ჯერ კიდევ არ გამოჯანმრთელებულა. მოერიდეთ ზედმეტ და გადაჭარბებულ მოძრაობებს. განსაკუთრებით თუ გქონდათ საკეისრო კვეთა, დაისვენეთ საფუძვლიანად 5 დღემდე. ზოგადად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაისვენოთ დაბადების შემდეგ. მოერიდეთ მოულოდნელ მოძრაობებს ბავშვის გაჩენისას.

შემიძლია სუნამოების ან სურნელოვანი ტანის ლოსიონები?

გაცილებით უკეთესია, თუ ამას არ იყენებთ, რადგან თქვენი ბავშვის ხედვა ისეთი სისუსტეა, რომ მან თქვენი სუნიდან იცის. არ დატოვოთ ეს "რთული" სიტუაცია, შეცვალოს ეს სუნი, რომელიც მან კარგად იცის და უყვარს. მოთმინებით გადადოთ ამგვარი გემოვნება ცოტათი.

როგორ გავუმკლავდეთ დაღლილობას და უძილობას?

ძალიან დამღლელი დროა დედისთვის, რომელსაც ახალშობილი ჰყავს. ამის ძირითადი მიზეზი განმეორებითი ძუძუთი კვებაა ყოველ 2 საათში ღამის ჩათვლით. ეს უფრო იმედგაცრუებაა, ვიდრე მოსალოდნელი იყო, რადგან დედა ვერ პოულობს დროს სხვა რამისთვის, თუნდაც მოკლე შხაპისთვის, რადგან ის მუდმივად წუხს იმაზე, რომ "თუ ბავშვი იღვიძებს". უძილობა და დაღლილობა აცვიათ დედას, ხშირად აწყნარებს მას გაბრაზებულსა და მოუთმენლობას. დაე სხვები დაგეხმაროთ. დროდადრო, ბავშვი მიატოვეთ თქვენს პარტნიორთან, დედასთან ან ნებისმიერ მათგანს, ვისაც შეუძლია დაგეხმაროთ და ოდნავ სუნთქოთ. თუნდაც წასვლა საპარიკმახერო თქვენს ახლოს. ეს აქტივობები, რაც ძალიან ჩვეულებრივი ჩანს, თქვენთვის სასიამოვნო ცვლილება იქნება და სუნთქვის მიღების შესაძლებლობა. ასლი შენიშვნა: თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი. თქვენ არ შეგიძლიათ ერთდროულად იზრუნოთ ბავშვზე, საზ და გააკეთოთ საოჯახო საქმეები. არავინ მოელის ამ ყველაფერს შენგან. თქვენი ბუნებრივი უფლებაა მიიღოთ ცოტა მეტი გაგება და დახმარება ყველასგან.

როდის უნდა დავბრუნდე სამსახურში?

დეკრეტულ შვებულებაში წასვლამდე, რა თქმა უნდა, შეამოწმეთ სამსახურთან დაკავშირებით, რომ გაარკვიოთ თქვენი კანონიერი უფლებები. თუ თქვენ აპირებთ დაბრუნდეს თქვენს ძველ სამუშაოს დაბადების შემდეგ, განიხილეთ ზუსტი თარიღი თქვენს დამსაქმებელთან, მენეჯერებთან, რომელთანაც მუშაობთ და თქვენს გუნდს ან თანამშრომლებს. თქვენ არ გჭირდებათ ამის შესახებ ფიქრი დეკრეტულ შვებულებაში. თუ მოგვიანებით აპირებთ თქვენი ბავშვის ძიძის დატოვებას, არ გადადოთ ეს ღონისძიება ბოლო დღეს. იზრუნეთ ბავშვის აღმზრდელთან 1 კვირის განმავლობაში ან მუშაობის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე, რათა დააკვირდეთ თქვენს აღმზრდელს და პატარას და ამ ორივეს შევეჩვიოთ ერთმანეთს. ასე რომ, მოგვიანებით შეგიძლიათ დაბრუნდეთ სამუშაოდ და კომფორტულად იმუშაოთ.

რა ფორმალობები აქვთ დაბადების შემდეგ?

თქვენ უნდა აიღოთ თქვენი ბავშვის საფულე. ასევე არსებობს რუტინული ვაქცინაციები და კონტროლი, რომელსაც ექიმს გირჩევთ.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos